Kedves Olvasó!
Az elkövetkezőkben néhány általam jónak tartott gyakorlatot ismertetek. A gyakorlatok nem az én fejemből pattantak ki, de gondolom nem is azok fejéből, akiktől én is olvastam őket, ezért veszem a bátorságot és nem fogom gyakorlatonként feltüntetni a forrásokat. Számos gyakorlatot kombinálok, lerövidítek, átalakítok, de legtöbbjüket én is könyvekből internetről ismerem. Szeretném, még egyszer kihangsúlyozni, hogy nincs tökéletes módszer, a siker, ahogy azt már korábban leírtam két dologtól függ: a türelemtől, és lazaságtól (enyhe relaxáció, test megnyugtatása, lehetőleg ülő helyzet). Ne siess, csak nyugodtan.
Kezdjük hát!
1. Az auralátás saját testünk körül:
a,
A legegyszerűbb módszer, hogy leülsz, és előre nyújtod a kezed, lehetőleg ne árnyékoljon a falon, ami kezdetben mindenképpen legyen hófehér, vagy világos. Érdemes jól megvilágított, helyen gyakorolni (bár egyes embereknek a sötétebb háttér és a gyérebb megvilágítás jön be, de átlagba mindenképpen a világos élvez előnyt, de nem ez a lényeg). Miután kellően megnyugodtál keress egy pontot a kezeden, és azt nézd folyamatosan vagy csak bambulj előre a kezedre, az azonban nagyon fontos, hogy ne járjon ide-oda a tekinteted. A bambulás ne legyen nagyon bamba, az egy pontba való koncentráció ne legyen nagyon görcsös. Csak hétköznapian, próbálj minél tovább pislogás nélkül figyelni, de nem kell a végletekig hajszolni a szemet, ez se legyen görcsös. Ha mindent jól csinálsz egy fehér halvány keret fog megjelenni az ujjaid körül, majd egy szín vagy különböző színek, van, akinek rögtön megjelennek, van, akinek nem. Miután kisebb eredményt értél el, ne bízd el magad, ne akarj mindent rögtön látni, maradj laza és türelmes. Valószínűleg amikor először meglátod keretet vagy a színeket el fogod kapni a tekintetedet és ekkor minden "szertefoszlik". A tekintetedet azért mozdítod meg, mert az emberek nagytöbbségénél és a nem gyakorlott aura látoknál a színek kezdetben nem nézett pont körül, hanem oldalt jelennek meg, de érdemes várni, mintha semmi sem történt volna, mert miután érzékelted, hogy sikerült folyamatosan tágul a terület, amit látsz. Maradj egész végig laza.
b,
Ülj le egy tükörrel szembe lehetőleg egy székbe, mert általánosságba, az európai embernek feszéjezett a földön ülés, de ha van kedved és kényelmesen le tudsz ülni a földön ülés sem tiltott. A fal szintén legyen fehér a megvilágítás hasonló. Lazulj el és nézz a fejed búbjára, vagy egyszerűen a tükörbe. Hasonlóan járj el, mint az előző esetben csak most, a fejed körül fognak kikörvonalazódni az „események”, a szabályok hasonlóak. Ne siess, de 15 percél semmiképpen se tartson tovább a próbálkozás, ez az előző kísérletre is érvényes. A legfontosabb hogy tényleg a lehető legkényelmesebben ülj, lazán. Semmiképpen se legyen a látóteredben sugárzó fényforrás, amibe kényelmetlen belenézned, vagy esetleg csak periférikusan látod, ezt valahogy küszöböld ki. A tükörtől lehetőleg 1-2 méter távolságba helyezkedj el. Maradj végig laza, a tekinteted szintén ne mozogjon.
2. Az aura látása más testek körül
a,
Idővel ki fogod tapasztalni, hogy számodra mi a megfelelő módszer más emberek energetikai felmérésére. Legegyszerűbben kezdetben érdemes olyan helységet választani, ahol fehér a fal és nincsenek zavaró tényezők (fényviszonyok, zaj, más emberek, belógó tárgyak, stb). Ülj le egy székre, veled szemben lévő alanyt állítsd a fehér fal elé, kérd meg hogy csukja be a szemét, és próbáljon normálisan lélegezni. Ne nagyon gondolkozzon, csak figyeljen a légzésére, próbálja kizárni magából az érzelmeket (erre igazából később lesz inkább szükség mivel akkor már az aura értelmezése lesz a téma, ahol ezek a tényezők nagy szerepet játszanak), jelenleg nem olyan fontos, de így talán a szemügyre vett alany sem unatkozik. Lehetőleg legyen félmeztelen, de semmiképpen se viseljen vastag ruhát, kalapot, sapkát. Ha nem kivitelezhető, mert ellentétes neműek gyakorolnak, akkor a fej legyen szabadon. A módszer ugyanaz, mint a tükör esetében, itt se feledkezzünk meg a lazításról, és ne legyünk türelmetlenek, talán már magunkénak érezzük a sikert, de ez a feladat a tükrössel egyetemben jóval nehezebb. A távolságot a két egyén között tetszés szerint lehet változtatni, és olyan 5 lépést javasolok.
Sok sikert kívánok!
Ha elsőre nem menne, ne add fel, gyakorolj a leírtak szerint, türelmesen, lazán, elvárás nélkül. Ha egy hét után se jönne eredmény, kérlek, bátran keress meg és ígérem legjobb tudásom szerint próbálok majd segíteni.
Ne légy büszke magadra, hogy sikerült, ne dicsekedj, ne szórakozz a képességeddel, mert ezt ajándékba kaptad, nem te dolgoztál meg érte. Akár el is vesztheted, ezt sose feledd el, azonban ez nem azt jelenti, hogy hétpecsétes titok, hallgass a megérzéseidre, és akit méltónak találsz, oszd meg vele, vagy esetleg segítsd rá a helyes útra, ez nem csak az auralátásra vonatkozik.
Sokan örültnek fognak találni, pszichológiai esetként emlegethetnek, de ne foglakozz velük, te a te utadat járd, ők pedig járjak a sajátjukat. Sose próbálj senkit meggyőzni, főleg nem arról, hogy nem „hülye”, mert az. De neki más a célja máshová tart, ez fogadd el és bánj vele így, hagyd rá, ne akard meggyőzni. Mindenkinek az a normális, amit annak tart. Sose becsüld le azt az embert, aki valamiben rosszabb nálad, valamikor te is ugyanitt tartottál ezt sose felesd el. Légy alázatos, megértő, kedves, szívélyes és mindig hallgasd a belsőd üzenetét.
A továbbiakban a képesség fejlődése érdekében még számos gyakorlat áll előtted, ha azonban még nem látod az aurát, ne gyakorolj napi 15 percnél többet, az bőven elég, ha mindent a leírtak szerint csinálsz. Azonban, ha úgy érzed, szinte minden gyakorlatot el tudsz végezni, ragadj meg minden alkalmat képességed fejlesztése érdekében.
A későbbiekben az auráról lesz szó, csak kicsit másképp, más szemszögből, feltárjuk azt, amiért érdemes volt e képességünket felébreszti.
További szép napot!
